新レッスンスタート！

７月より新レッスン、スタートします！！

「ウォーキングのためのピラティス」レッスンです。ピラティスルーム・フェイスで行っているローラー・ピラティスは、本来二足歩行である人間の立つ・歩くと言う姿勢・動作を正しく行うためのエクササイズを行っています。

　通常レッスンでは、臥位・座位・膝立ち位・四つ這い・立位などを行っていますが、「ウォーキングのためのピラティス」では、立位エクササイズ中心に行い、最終的に歩行につなげていきます。（月１回実施）

１、日時：７月１２日（火）９時半〜（６０分）

２、場所：立川スタジオ（地図参照）

３、料金：グループレッスンと同じ

　また、ピラティスルーム・フェイスでは引き続き、キャンペーンを実施しております。（６月 「NEWS」参照）この機会に是非、体験下さいね。（キャンペーンは７月末まで）